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河南膳食寶塔模型公司為您推薦十種滋潤食物
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“三伏”過去了，晝夜溫差逐漸拉大，促使很多人的血壓都受到了影響。河南膳食寶塔模型廠家提醒您，血壓波動過大容易引發(fā)心血管疾病。其實夏秋交替的時間才是心血管疾病的爆發(fā)期。人體本不怕炎熱，更不懼嚴寒，怕就怕“一冷一熱”這么一折騰，于是很多人就中風、心梗、甚至猝死！
“出伏”之后，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣侯逐漸干燥，人體的肺氣相對旺盛，與其同時秋老虎還在發(fā)威，河南膳食寶塔模型廠家建議大家吃得“潤”一點！比如冬瓜、蘿卜、藕、洋蔥、海帶、蘑菇、木耳、芹菜、香蕉、蘋果。這10種食物除了滋陰潤燥，還有穩(wěn)定血壓，預(yù)防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋蔥就是天生的降壓菜！香蕉、蘋果中含有豐富的鉀離子，也可以對抗身體中的鈉離子，起到降壓的作用！河南膳食寶塔模型廠家提醒您，不妨把這個菜單轉(zhuǎn)給家里做飯人，讓全家都吃的健康一些！
