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食物交換份模型廠(chǎng)家細(xì)述孩子飲食習(xí)慣的重要性
孩子的飲食習(xí)慣是家長(zhǎng)們需要重視的,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響到孩子的健康和形象。據(jù)湖南食物交換份模型生產(chǎn)廠(chǎng)家了解,孩子狼吞虎咽是因?yàn)槊鎸?duì)食物的誘惑,控制力差,看見(jiàn)好吃的就大快朵頤。有的父母可能認(rèn)為,孩子吃得香是因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)缺乏相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng),對(duì)孩子無(wú)度的吃也不加阻擋,食物攝入過(guò)多,過(guò)多的熱量貯存在體內(nèi),客觀上造成孩子肥胖。要想讓孩子有一個(gè)健康的身體,就要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要狼吞虎咽,不要饑不擇食。
吃飯細(xì)嚼慢咽,不僅可以使孩子保持正常的身材,同時(shí)還可因孩子太小避免發(fā)生噎住嗆著等問(wèn)題。食物交換份模型廠(chǎng)家指出,孩子吃飯如果速度過(guò)快,食物在口腔的分解不夠,進(jìn)入孩子的腸胃時(shí),會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān),讓孩子本就脆弱的腸胃消化分解不足的食物,久而久之,孩子的腸胃就會(huì)發(fā)生問(wèn)題,一旦腸胃發(fā)生問(wèn)題,孩子的健康就可想而知了。
食物交換份模型廠(chǎng)家認(rèn)為孩子狼吞虎咽容易形成不正常的就餐習(xí)慣,一旦習(xí)慣養(yǎng)成,孩子就會(huì)表現(xiàn)出“不斯文”的樣子,給人一種粗魯?shù)母杏X(jué),孩子和朋友一起進(jìn)餐,容易引起他人嘲笑,不利于孩子身心發(fā)展。