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山東鰻魚(yú)燒仿真廠家分享改善慢性阻塞性肺疾病
山東鰻魚(yú)燒仿真廠家分享改善慢性阻塞性肺疾病的食物
近年來(lái),我國(guó)的霧霾越發(fā)的嚴(yán)重,空氣質(zhì)量在不斷的下降,致使很多人都患上了慢性阻塞性肺疾病。今天山東鰻魚(yú)燒仿真廠家來(lái)給大家講講怎么從飲食方面改善病情。
1、低糖食品??梢员苊庋褐械亩趸歼^(guò)高,減輕呼吸負(fù)荷。補(bǔ)充熱量可以在飲食中加入不飽和脂肪酸,如黃豆油、花生油、玉米油。
2、高纖維食品。山東鰻魚(yú)燒仿真廠家指出,能夠預(yù)防習(xí)慣性便秘。
3、高蛋白食品??梢苑乐?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩,提高能量水平,有助于肌肉和骨骼的強(qiáng)壯。
4、易消化食品。盡量選擇方便易煮的食品。小塊食物和嫩肉咀嚼起來(lái)省力,避免能量的消耗。
5、水果和青菜。平時(shí)飲食中要有足夠的水果和青菜,有利于養(yǎng)成規(guī)則排便的習(xí)慣,預(yù)防便秘。
6、少鹽。山東鰻魚(yú)燒仿真廠家建議按照醫(yī)生的要求攝取適量的鹽分,少食腌制食物或者罐頭食品。
7、少食多餐。每天可吃5-6餐,每餐不要吃太飽,餐前可以先休息,餐后適量運(yùn)動(dòng)。少食可以避免腹脹和呼吸短促。
8、多喝水。如果沒(méi)有醫(yī)生的約束,平時(shí)應(yīng)注意喝水,這樣氣道分泌物就不會(huì)過(guò)于黏稠,痰液易于排出。